finish {real life} ...

was für ein aufregendes jahr ...

voller emotionen...

voller lachen ...

vieler einsichten...

noch mehr entscheidungen ... 

manche leicht, manche schwer - aber alle richtig ...

wobei es ja eigentlich keine richtige und keine falsche entscheidung gibt ...

auf alle fälle haben sich alle entscheidungen gut angefühlt und ich bin froh sie getroffen zu haben ...

viel hat sich geändert...

viel hab ich gelernt ...

aber vor allem hab ich ende des jahres wieder zurück zu mir gefunden ...

und kann nach einer langen zeit endlich wieder sagen - ich fühl mich wohl in mir *lol*

umso mehr freu ich mich auf ein aufregendes neues jahr 2018 ...

ich weiß jetzt schon, dass es spannend wird...

einige dinge hab ich schon geplant - doch das meiste ist noch offen ...

viel zeit für spontanität ...

aber vor allem ist viel zeit für meine lieben eingeplant ...

für meine freunde und für mich ...

ich habe auch das gefühl, dass ich endlich weitertragen kann, was mir wichtig ist ...

ich bin gespannt ...

meine INTENTION für 2018 ist ...

mit mehr Gelassenheit, Frieden und voller Freude mein Licht leuchten zu lassen ... 

meinen Weg zu gehen und dabei so viel Glitzer wie möglich zu verstreuen ... 

dankbar für das zu sein was ich habe ... und vertrauen zu haben in alles was kommt ...

was ich mir für mich vorgenommen habe ...

* um hilfe fragen 

* zeit für mich nehmen 

* schwäche / emotionen zulassen

was ist deine intention? 

ich freue mich, dass du hier bist ...

DANKE ... es ist so wunderbar, dass es dich gibt ...

allerliebst 

deine anita

mit 6 jahren ...

... ist man einfach kein baby mehr 

... wird man, wenn man groß ist gangal oder das was der papa macht

... ist jeder tag ein abenteuer

... ist mein ein richtiger kuschelbär
... zieht man immer die socken aus

... kommt man immer noch jede nacht zu mama und papa ins bett 

... geht man um 18:30 schlafen, weil man echt müde ist von all den abenteuern

... verzaubert man alle mit seinem lächeln

... ärgert man seine schwester von herzen gern

... kann man ganz schön frech sein

... mag man keine sprudeligen getränke

... kann man auch mal richtig anstrengend sein

... quasselt man von morgens bis abends

... isst man am liebsten banane

... ist die liebste serie im tv pawpatrol

... liebt man es mit playmobil zu spiele

... singt man von herzen gern weihnachtslieder

... kann man keine sekunde still sitzen

... wird das wohnzimmer zur spiellandschaft verwandelt - in sekundenschnelle

... hat man zum ersten mal kevin allein zu hause und in new york geschaut und sich vor lachen gekrümmt 

... ist man supergern bei oma und opa

... hat man genaue vorstellungen, was man mag und was nicht

... ist man einfach zum knutschen süß

... will man die haare grad mal wieder nicht schneiden lassen

... kann man ganz schön laut quitschen

... räumt man den geschirrspüler schon brav aus

... ist man einfach supercool

... hat man schon richtige freundschaften geschlossen

... ist man der mittelpunkt von allem

... ist man ein vorschulkind

... gehört einem die welt

... erzählt man sich jeden tag den schönsten moment

... wird man bedingungslos geliebt

... darf man sein, wie man ist ... denn genau so bist du perfekt

DANKE für deine liebe mein kleiner held

weihnachten 2017 {real life} ...

merry christmas ...

na? wie war dein weihnachten?

meins war dieses jahr erstaunlich entspannt ...

hatte ich doch bis zum 23.12 das gefühl, nichts würde so laufen, wie ich es gerne hätte ...

und eigentlich ist auch nix so gelaufen, wie ich es gerne wollte ...

ich wollte, alle geschenke bereits vorbereitet haben ...

zu hause alles sauber haben ...

den baum perfekt geschmückt haben ...

viele kleine mitbringsl gezaubert haben ...

und natürlich wollte ich das gefühl der weihnachtsstimmung haben ...

tja ..

pustekuchen ...

ich war gestresst ...

aber sowas von ...

ich hatte das gefühl ich schaff einfach nichts ...

als ich schon alles hinschmeißen wollte ...

sagte mein schatz was zu mir, was mich echt zum denken gebracht hat ...

"du hast doch alles geschafft was du wolltest ...

und den rest schaffen wir gemeinsam" ...

DANKE mein schatz dafür ...
DANKE das du mein fels in der brandung bist ... mein ruhepol <3

du hast so gut wie immer recht ...

ich hatte eigentlich viel zu viel geschafft ...

sogar meine Diplomarbeit zum MENTALTRAINER hab ich,
wie ich es mir vorgenommen hatte bis vor weihnachten fertig gestellt ...
ich hab sie am 22.12. ans GESU INSTITUT abgeschickt ... ohhh so spannend ... 

der baum war auch da ...

und geschmückt hatten wir ihn dann auch in nicht mal 30 minuten ...

ok, mit der spitze gab es anfänglich ein problem ... (siehe Instagramstory) ...

und auch die lichterkette war mal wieder verhedert ... aber alles machbar ...

die geschenke waren auch ruck zuck eingepackt ...

so das wir der schatz und ich um 19:00h am 23.12 spontan sushi essen gingen ...

wie toll ist das denn? ich war ganz aus dem häuschen wie alles super geklappt hat ...

es war alles einfach perfekt ....

ich kam so richtig zur ruhe ...

es fühlte sich einfach gut an ...

so ging es auch über die feiertage weiter ...

wir verbrachten wunderbare momente mit unseren lieben ...

genossen die mengen an essen *lol*

es war einfach fein ...

und meine lieben haben mir sogar meinen größten weihnachtswunsch erfüllt ...

ein bild von uns allen viern ...

DANKE

aber jetzt bin ich gespannt ...

wie war dein fest??

liebste grüße

deine anita

Yogakissennähset {present} ...

MERRY CHRISTMAS ...

ich wünch euch ein wunderbares weihnachtsfest mit euren lieben ...

genießt die zeit ...

lasst es euch so richtig gut gehen ...

und weil heute heilig abend ist...

hab ich was ganz tolles für DICH ...

zu jeder bestellung im GRINSESTERN ONLINESHOP 

schenke ich dir ein gratis YOGAKISSEN NÄHSET von LOTUSCRAFTS dazu ...

damit kannst du dir ratz fatz dein eigenes YOGAKISSEN zaubern ...

wie du zu diesem genialen set kommst ...

einfach wunderschöne STREICHELSTOFFE shoppen 

mindestens einen warenwert von € 50,- erreichen ...

auf dein paket warten ...

freuen ...

ich wünsch dir eine tolle weihnachtszeit mit glitzernden augen

und funkelden herzen

allerliebst deine anita

HIER gehts zum ONLINESHOP 

Werbung* DANKE an LOTUSCRAFTS für die tolle möglichkeit diese nähsets zu verschenken ... 

Stoffbeutel {diy} ...

kann man eigentlich genug STOFF Taschen haben?

ich denke nicht *lol*

darum hab ich für dich jetzt diese ratz fatz Anleitung geschrieben ...

viel Freude beim Nachzaubern

los gehts ...

du brauchst ...

2 verschiedene Stücke Stoff ... 40cm bei einer Stoffbreite von 

* schneide dir je Farbe 2 Stück Stoff mit den Maßen 40cm x 40cm zu...

* nähe jeweils die gleiche Farbe rechts auf rechts (schöne Seite liegt auf schöner Seite) 

an drei Seiten zusammen ... 

ACHTUNG ... bei der Innentasche (uni) lässt du eine Wendeöffnung von ca. 15cm

* jetzt kommt der Boden ... wir nähen 10cm Abnäher ... 

du faltes die Ecken zu einer Spitze zusammen ... und misst mit dem Maßband 10cm, 

dabei liegt die 5cm Markierung direkt auf der Naht ... so bleibst du gerade ... 

mit einem Stift markieren und an der Linie nähen ... das überstehende Eck abschneiden ... 

das machst du jetzt an allen 4 Ecken ...

* nun wendes du die Außentasche auf die schöne Seite ... teile das Gurtband in 2 Stück ... 

und lege eins jetzt mit einem Abstand von 8cm von den Außenseiten an die Tasche ... 

befestige das Gurtband mit einem WonderClip ... das machst du jetzt auch auf der anderen Seite ...

* nun steckst du die Außentasche inkl. Gurtband in die (noch nicht gewendete) Innentasche ... 

somit liegen diese jetzt rechts auf rechts ...

* einmal oben die Runde zu nähen ... 

dabei nähe ich bei den Enden der Gurtbänder innerhalb der Nahtzugabe nocheinmal mit ZickZack fest ...

* Tasche durch die Wendeöffnung wenden ... diese nun schließen ... 

entweder per Hand oder knappkantig mit deiner Nähmaschine ...

fertig ... 

ich wünsch dir ganz viel Freude mit deiner neuen Stofftasche ....

damit sie dir immer ein treuer Begleiter ist ...

liebste Grüße

deine anita

STOFF von HIER

utensilo {nähanleitung} ...

adventzeit ... nähzeit ...

eigentlich hat man ja grad keine zeit für nix ...
obwohl es doch eigentlich die besinnliche zeit vom jahr sein sollte ...
daher habe ich heute ein kleines feines DIY für dich ...
perfekt auch als geschenksidee für weihnachten ...
ich zeig dir wie einfach es geht dir dieses hübsche utensilo zu zaubern ...
bereit?
dann schnappt dir folgende zutaten ...
(die lieben besitzer eines GRINSESTERN ADVENTKALENDERS haben bereits alles in ihrem türchen nummer 9 von heute)

2 x ein stück baumwollstoff 20 x 45 cm
1x ein stück vlieseline H250 auch 20 x 45cm
ein wenig zeit
und viel liebe ...

und schon legen wir los ...

das H250 bügelst du auf eine rückseite eines stoffstückes (ich habe es auf das helle gebügelt)
nun legst du beide stoffstreifen rechts auf rechts (also mit der schönen seite zueinander) zusammen ...
nähe an den beiden KURZEN seiten füßchenbreit mit geradstich

perfekt ...
lege die so entstande naht aufeinander ...
jetzt liegen immer die gleichen stoffe aufeinander ...
stecke die langen seiten fest ... achte besonders auf die naht, dass dies schön aufeinander trifft ...
nähe die langen seiten zusammen ...
ACHTUNG wendeöffnung an einer seite lassen ...

jetzt braucht unser utensilo noch einen boden ...
dafür machen wir 9cm breite abnäher ...
siehe auf dem bild ...
das maßband lege ich immer so an, das 4,5cm genau auf der mittelnaht liegt ...
jetzt mit einem bleistift einen strich ziehen ...
genau an diesem strich nähen wir einmal entlang ...
das machst du jetzt bei allen 4 seiten ...
die ecken kannst du dann abschneiden ...

wenden ...
die wendeöffnung am besten mit der hand oder knappkantig mit der nähmaschine absteppen ...

schön zurechtstülpen ...
freuen ...


ich wünsch dir viel freude beim nachzaubern
allerliebste grüße
deine anita

STOFF von HIER

ohne kaffee - ohne mich {travellove} ...

#butfirstcoffee ...

diesen PRINT hab ich euch HIER mal eingestellt ...

wer mich auf INSTAGRAM verfolgt, weiß ... ich liebe kaffee ...

mal mehr mal weniger ...

aber an FILTERKAFFEE komm ich nie vorbei ...

und genau darum war der besuch in der

ERSTEN TEGERNSEER KAFFERÖSTERREI ein kleiner traum von mir ...

zu sehen wir kaffee geröstet wird, wollt ich immer schon ...

so spannend ...

ich dachte immer, kaffeebohnen sind von natur aus dunkelbraun ...

da war ich wohl fehlinformiert ... die sind ganz hell ... und erst durchs rösten bekommen sie ihre hübsche farbe ... versetzt mit verschiedenen aromen, kann man so ganz wunderbare kaffeesorten zaubern ...

das special des tages hieß PANAMA ...

musste ich sofort testen ...

und es war soooo lecker ... ich hab mir natürlich gleich was für zu hause eingepackt ...

Panama schmeckt nach Milchschokolade, Nuss, Vanille, süß mit feiner Säure ...

soooo lecker ...

aufgebrüht im wunderhübschen CHEMEX wird der kaffee zu einem erlebnis ...

den hab ich mir natürlich gleich für zu hause geholt ... 

such ich doch schon sooo lange nach einem filterkaffeesystem ...

und so simple und lecker krieg ich das nirgendwo ...

ich liebe es ...

es war so spannend hinter die kulissen zu schauen ...

vor allem die kaffeebohnensäcke haben es mir angetan ...

darum freu ich mich wahnsinnig, dass ich mir einen stipizen durfte ...

da nähe ich mir eine tasche draus *freu*

ohhh wie ich mich freue ...

DANKE liebes KAFFEERÖSTERREI TEAM ...

für das lecker frühstück ...

den besten kaffee ever ...

und den einblick hinter die kulissen ...

- den kannst du übrigens auch haben ... die KAFFEERÖSTERREI bietet auch führungen an ...

inkl. verkostung ... kann ich nur empfehlen ...

für alle, die jetzt auch unbedingt an den TEGERNSEE wollen ...
ich hab DEN übernachtungstipp für euch ...
wir durften in der wunderschönen Ferienwohnung der Familie BUCHBERGER übernachten ...
ein traum sag ich euch ...  und so eine herzliche begrüßung ...
wir kommen wieder ...

so und jetzt brüh ich mir eine tasse filterkaffee auf ...

wer kommt vorbei?

liebste grüße

eure anita

KAFFEEFILTER von HIER

KAFFEE von HIER

HIER kommst du zur KAFFEERÖSTERREI
Ferienwohnung von HIER

Werbung* Danke liebes TegernseeTalTourismusTeam für den tollen Vormittag ... meine leser dürfen sich aber sicher sein, der kaffeegenuß war ganz der meine ... einfach nur lecker <3

tegernseetal {reiseliebe} ...

adventszauber am teegernsee ...

ein must-visit-weihnachtsmarkt ...

der TEGERNSEER ADVENTSZAUBER ...

das tollste daran, man hat 3 in 1 ...

3 zauberhafte weihnachtsmärkte in einem ...

das i-tüpfelchen ist dann noch ...

man kommt mit einem boot von markt zu markt ...

bitte, gehts noch romantischer?

mein schatz und ich finden nicht ...

einfach soooo zauberhaft ...

alles so schön beleuchtet ...

noch die nächsten beiden wochenende könnt ihr euch selbst von dem zauber überzeugen ...

am ersten tag unseres aufenthalts

durften wir ganz viele bezaubernde menschen kennen lernen ...

alle verdienen ihr geld mit dem was sie lieben ...

wir waren zu besuch bei der bezaubernden ANDREA SANKTJOHANSER - Dirndelschneiderei ...

sie näht so unheimlich schöne dirndl ... ich hab schon gesagt, nächstes jahr steh ich vor ihrer tür und wir lassen die nähmaschinen gemeinsam rattern ...

da freu ich mich jetzt schon ganz arg drauf ...

auch steht schon unser nächstes mädlswochenende fest ...

wir machen einen töpferkurs bei der herzallerliebsten Monika vom TEGERNSEE KERAMIK...

wie ihr ja wisst, such ich schon lang eine möglichkeit, dass töpfern zu lernen ...

und jetzt hab ich sie gefunden ... am liebsten hätte ich mich sofort hinter die töpferscheibe gesetzt ...

aber wir wollten ja noch weiter ...

zum ZIRBENKUGELSCHNITZER ... ich wusste gar nicht, dass es sowas gibt...

umso begeisterter war ich ... vor allem haben mich die krippen in den kügeln fasziniert ...

so was hab ich noch nie gesehen ... einfach nur wunderschön ...

nach dem leckeren duft vom zirbenholz gab es wieder was für die nase und auch für den gaumen ...

wir haben uns mal angeguckt wie man schnaps brennt ... in der Destillerie LIEDSCHREIBBER

irre spannend ... und vor allem irre viel aufwand ...

ich trink ja keinen, aber gerochen hab ich doch überall mal ... ganz schön lecker ... meinte der schatz beim heumilchlikör *zwinker*

bei der HANDDRUCKEREI GISTL wurde mein nächstes hobby, in groß betrieben ...

siebdruck mit sieben so groß wie ganze türen ... der wahnsinn ...

auch hier hätte mich der schatz einfach die nächsten tage lassen können ...

mir wäre bestimmt nicht langweilig geworden ...

doch wir hüpften gleich zum nächsten erlebnis ...

in der kirche von BAD WIESEE wurde zum alljährlichen adventabend gerufen ...

es war superschön ... schade find ich nur immer, dass in den kirchen applaus nicht gewünscht ist ...

warum ist das eigentlich so? ich hätte so gern meine anerkennung für die musikalische darbietung gegeben ... schade ... aber sonst wunderschön <3

am abend sind wir dann ins bett gefallen ...

es war super schön ... 

so viele wunderbare menschen haben uns an ihrer leidenschaft teilhaben lassen ...

man hat bei jedem einzelnen gemerkt, dass er liebt, was er tut ...

das war einfach nur herrlich ...

vor allem hatten wir süße träume in der wunderschönen FERIENWOHNUNG der Familie BUCHBERGER

wenn ihr mal am TEGERNSEE seid, unbedingt bei den bezaubernden menschen vorbei schauen... 

sagt liebe grüße von mir ...

morgen nehm ich euch dann noch mit in die erste TEGERNSEER KAFFEERÖSTERREI ...

das war ja auch so ein wenig meins *lol*

machts hübsch ...

allerliebst eure anita

werbung: danke liebes DER TEGERNSEE TAL TOURISMUSTEAM für die einladung ... meine leser dürfen sich aber sicher sein, dass der punshspaß ganz der unsere war...

kosmetiktasche {DIY} ...

eins meiner liebsten NähGESCHENKE ...
eine Kosmetiktasche ...
ratz fatz genäht ...
und jeder freut sich über sie ...
ich selbst nähe superoft eins für mich ...
denn die brauch ich für alles ...
Geld, Stifte, Globuli, MakeUp usw ...
kaum etwas für was ich sie nicht verwende *lach*

darum hab ich heute eine feine Anleitung inkl. SCHNITTMUSTER für dich ...

du brauchst
1x Reißverschluss ca. 30cm
2 verschiedenen Stoffe je 30cm
30cm H250 Vlies

und schon gehts los ...

*Vlies auf den Außenstoff aufbügeln ...
* Reißverschluss rechts auf rechts (der Zipper zeigt zur schönen Stoffseite) auf den Außenstoff legen...
den Innestoff auch mit der schönen Seite auf den Außenstoff legen

* den Reißverschluss mit dem Reißverschlussfüsschen einnähen ...

* jetzt das gleiche bei der anderen Seite machen ... und den Reißverschluss einnähen ...

* nun legst du immer die gleiche Stofffarbe rechts auf rechts aufeinander ...
ACHTUNG ... Reißverschluss bis zur Mitte öffnen ...

* nähe die beiden langen Seite zusammen ...
ACHTUNG ... bei der Innentasche eine Wendeöffnung lassen ...
ACHTUNG ... die 4 "Ecken" bleiben noch offen ...
Reißverschluss der über steht einfach abschneiden ...

* nun legst du die Ecken mittig aufeinander und nähst sie zu ...

* Tasche durch die Wendeöffnung wenden ... diese schließen ...
entweder per Hand, oder knappkantig mit der Nähmaschine ...

fertig ...
entweder selbst freuen, oder verschenken ....

viel Freude beim Nachzaubern ...
allerliebst deine anita

Stoff von HIER
Schnitt von HIER

cozy time {nähliebe} ....

hach ... wie ich es liebe ...

#alldaypyjama 

und der lausa ist da auch der gleichen meinung *lol*

ok, eigentlich sind wir uns da wohl alle sehr ähnlich ...

so tage braucht es einfach ...

wo man aufwacht und direkt aufs sofa wandert ...

und sich maximal zum essen holen von dort wegbewegt ...

wer kennts?

so einen tag hatten wir grad mal ...

und der lausa fands supercool ...

denn ich hab ihm ein neues Kissen gezaubert ...

mit BLAZE die Monstermaschine *gacker*

der hit bei uns im moment ...

klar, dass das kissen mit aufs sofa musste und seit er es hat, wird auch nur darauf geschlafen ...

so schön zu sehen, wenn er meine selbstgenähten sachen mag ...

übrigens auch der PYJAMA ist selbstgezaubert und wir sooo geliebt *ichfreumich*

mögen deine kids auch selbstgenähtes ... oder doch lieber gekauftes?

ich bin gespannt ...

hab eine tolle adventzeit

allerliebst deine anita

STOFF von HIER

schnitt kissen selbstgebastelt

PYJAMA von HIER

time to say goodbye {GrinseStern Kirchbichl} ...

wenn sich eine tür schließt ...

öffnet sich mindestens eine neue ...

ich kann es kaum glauben ...

noch kann ich es wirklich in worte fassen ...

aber ich werde es tun ...

denn nur wenn man etwas macht ...

kann man weiter kommen ...

nur wenn man den mut hat schwierige entscheidungen zu treffen ...

kann man am ende das glück finden ...

nur wenn man die ehrlichkeit hat ...

kann man sein wer man sein will ...

nur wenn man es wagt ...

neue wege zu gehen ...

kann man sich selbst vertrauen ...

wenn mich wer fragt, sage ich immer ... 

wenn du etwas machst, das dich nicht begeistert ... 

dann mach was anderes ...

aber selbst habe ich das das letzte halbe jahr auch nicht gemacht ... 

ich hab mich selbst angelogen ...

darum musste ich eine schwere entscheidung treffen ...

die ich eigentlich schon viel zu lange vor mir her schiebe ...

ich werde meinen geliebten GrinseSternOfflineLaden in Kirchbichl schließen ...

phuuu ... ich kann es gar nicht glauben ...

jetzt ist es raus ...

und ehrlich gesagt fühlt es sich leicht an ...

es fühlt sich nach freiheit an ...

ich habe mich das letzte halbe jahr selbst belogen ...

war mir selber nicht treu ...

da hat mich aus der bahn geworfen ...

aber ich wollte die entscheidung einfach nicht aussprechen ...

ich habe mit mir gekämpft ...

doch am ende musste ich einfach aussprechen, was für mich eigentlich nie in meinen gedanken vorkam ... ich löse mich von einem teil meines babies ...

doch ich möchte wieder mehr ICH sein ...

mehr zeit für meine kids haben ...

mehr zeit für mich haben ...

mein GrinseSternLaden in Innsbruck bleibt ...

ab Jänner ändern wir die Öffnungszeiten ... dazu später mehr ...

und auch unser OnlineStoffLaden bleibt erhalten ...

daher bitte ihr lieben löst eure GrinseSternGutscheine ein ...

in Innsbruck könnt ihr sie natürlich weiterhin einlösen ...

aber in kirchbichl nur bis zum 23.12.2017 ...
wenn ihr sie in onlinegutscheine umtauschen möchtest ... 

geht das auch ... schreibt uns dazu bitte eine Mail an info@grinsestern-shop.com ... 

dann erklären wir dir wie das geht ...

generell ... wenn du fragen hast ... schreib uns einfach eine mail ...

wir versuchen dir so gut wie möglich zu helfen ...

eins möchte ich noch loswerden ... 

ich DANKE dir

dass du immer hinter uns stehst ...

das du da bist ...

es ist so schön, dass es dich gibt ...

und DANKE meinen GrinseSternMädls ...
die einfach die BESTEN sind ...

ich drück euch 

DANKE

liebste grüße

deine anita

HIER gehts zum ONLINESHOP

für mehr Wohlgefühl in deinem Körper {GrinseSternFeelGood} ...

heute erzähle ich im Podcast über meine kleine Rolle hier ...

und verrate die 3 Basics für mehr Wohlgefühl in deinem Körper ...

ich freu mich, wenn du vorbeihörst ...

und natürlich freu ich mich, wenn du zu uns in die GrinseSternCommunity kommst ...

schönes erstes Adventwochenende für dich

allerliebst deine anita

schön, dass du da bist

HIER gehts zur GrinseSternFEELGOOD Community

GrinseNizer {AdventSALE} ...

YEAH ...

es ist kaum zu glauben ...

heute ist der 1. DEZEMBER 2017 ...

hast du schon dein erstes Türchen vom Kalender geöffnet?

ich hab auch was schönes für dich ...

ab sofort bis Sonntag, 3.12.2017 um 23:59h

gibt es - 20% auf alle GrinseNizer und MiniNizer ...

mit dem Code 

"zeit"

die beiden sind dein perfekter Begleiter durch dein Jahr 2018 ...

Motivation, Planung, Erinnerung ...

alles in einem ...

viel Freude beim shoppen ...

allerliebste Grüße

deine anita

MININIZER von HIER

GRINSENIZER von HIER

im SET gibt es die beiden HIER

adventkalender {GrinseStern} ...

alle jahre wieder ...

gibts natürlich den GrinseSternAdventkalender ...

in beiden OFFLINE läden und auch im ONLINESHOP ...

damit die wartezeit bis weihnachten nicht so lange ist ...

möchtest du auch ein Türchen aufmachen ...

dann sei die erste, die uns besucht ... 

oder online bestellt ...

und einen einkaufswert von mindestens € 50,-- hat...

auf eine wunderbare adventzeit ...

allerliebste grüße

deine anita

mit den GrinseSternMädls

HIER gehts zum ONLINESHOP

verbinde dich mit deinem Licht {meditation} ...

... Monday Meditation ...

ich nehme dich heute mit auf Entdeckungsreise ...

auf eine Reise zu dir selbst ...

diese Meditation (so ähnlich) war auch ein Teil meiner
Abschlussprüfung zum Mentaltrainer <3

einfach rüber zu SoundCloud ...

oder auch gern bei ITUNES ...
ich würd mich übrigens sehr über eine Kommentar von dir freuen ...
DANKE :-*

schön, dass du da bist...

allerliebste grüße

deine anita

10 facts about me ...

zum start meines GRINSESTERN FEEL GOOD PODCASTS finde ich es super 

die chance aufzugreifen und ein wenig über mich zu erzählen ...

daher dachte ich ...

ich verrate dir heute 10 facts about me ...

da ich es selbst immer spannend finde so kleine feine details bei anderen bloggern zu lesen ...

freu ich mich, heute mit dir meine 10 zu teilen ...

1. WERTSCHÄTZUNG ist einer meiner wichtigsten Werte im leben ...

ich finde, wenn man schätz, was man hat ... ob an sich oder an anderen ... dann kann man sich nur glücklich schätzen ...

darunter fällt auch DANKBARKEIT ... ich bin so dankbar hier zu sein ...

genau jetzt

2. Fernsehen find ich doof ... aber Serien guck ich für mein leben gern ...

also gern her mit euren tipps ... 

3. ich bin bügelmuffel ... ich gestehe ... ich besitze nicht mal ein bügeleisen ... 

4. mein LIEBLINGSBUCH ist THE BIG FIVE FOR LIFE

das buch hat mich definitiv verändert ...

unbedingt lesen ...

5. ich wusste bereits mit 14, dass ich meinen schatz irgendwann heirate ... und ich hatte recht ...

6. ich bin der ungeduldigste mensch überhaupt ...

aber hey ... nobody is perfekt ... ich arbeite daran ... 

7. Yoga und Meditation waren für mich bis vor ca. 2 jahren ein fremdwort ...

jetzt würde ich es mit keiner sekunde mehr vermissen wollen ...

ein leben ohne die beiden ... für mich unvorstellbar ...

dadurch finde ich zu mir selbst ...

dadurch fühle ich mich wie ICH

8. wenn ich an amsterdam denke, denke ich an heimat ...

meine mama kommt aus holland ... ich selbst bin aber eine waschechte tirolerin ... hier geboren und aufgewachsen ... dennoch habe ich hollendisches blut in den adern ...

9. ich würde immer das meer den bergen vorziehen ...

ja wirklich ... ich lebe zwar in den wunderschönen alpen ...

aber ich liebe das meer viel mehr ... dort fühle ich mich frei ...

darum gehe ich auch bei uns immer hoch rauf auf den berg ...

denn unten ist für mich alles so beklemmend ... oben spüre ich die freiheit viel mehr ...

10. call me Kontrollfreak ...

wenn ich könnte, würde ich am liebsten das flugzeug selbst fliegen, wenn es in den urlaub geht ...

ich tu mich total schwer aufgaben abzugeben ...

denn dann liegt es außerhalb meiner möglichkeit einzugreifen ...

das irritiert mich immer ... dadurch bin ich auch eine schlechte beifahrerin ...

weil ich mitbremse, mitlenke und meinen schatz regelmäßig zur weißglut bringe *lach*

aber auch darin übe ich mich ...

wie heißt es so schön ... man lernt nie aus ...

hier findest du meine PODCASTFOLGE...
genau genommen meine erste podcastfolge ...

ich freu mich riesig mein herzensprojekt endlich umgesetzt zu haben ...

vielleicht hast du ja lust und schaust vorbei ...

HIER BEI SOUNDCLOUD 

ich freu mich sehr

liebste grüße

deine anita

schön, dass du da bist ....

waaahhhhhh {podcast} ...

plötzlich geht es los ...

immer mal was neues ...

eines meiner liebsten mottos ...

und damit mir nicht langweilig wird ...

gibt es endlich den GRINSESTERN FEEL GOOD PODCAST ...

so lange gibt es ihn schon ... aber halt nur in meinem kopf ...
und jetzt hab ich einfach angefangen ...

ohne vorbereitung ...

einfach drauf los ...

und ja ... er ist sicher nicht perfekt ...

aber das bin ich auch nicht ...

der teaser ist online ...

ich habs geschafft ...

da bin ich schon ein wenig stolz ...

*zwinker*

du kannst den GrinseSternPodcast ab sofort bei ITUNES und bei SOUNDCLOUD abonnieren ...

ich freu mich wenn du auf meiner reise dabei bist ...

lass uns gemeinsam einen neuen weg gehen ...

einen weg zu glück, liebe und verbundenheit ...

ich freu mich 

schön, dass DU da bist

allerliebste grüße

deine anita

GrinseSternPODCAST auf ITUNES

GrinseSternPODCAST auf SOUNDCLOUD

mein warum {GrinseSternFellGood} ...

ja warum eigentlich ... 

warum mache ich eine ausbildung zum

DIPL. MENTALTRAINER ?

ich mache es ... 

für mich ...

für andere ...

ich finde, die meisten menschen wissen gar nicht wie schön wir es hier 

auf diesem runden blauen ball haben ... 

sie leben einfach so vor sich hin ... 

und erkennen meist nicht WIE UNGLAUBLICH SCHÖN das leben ist ...

ich schließe mich da auch gar nicht aus ...

den in dem ganzen alltagsstress vergisst man leider viel zu oft, wie wunderbar alles ist ...

wie dankbar wir sein sollten, dass wir hier sind ...

und uns nicht immer über den müll beschweren, den keiner rausbringt ...

viel zu selten, sehen wir hin...

also so richtig hin ...

mit allen sinnen ...

geben uns eine auszeit...

um die schönheit des momentes zu sehen ...

ich habe mich die letzten 2-3 jahre sehr mit meinem selbst beschäftigt ...

auf der suche nach mir ...

das ist ein weiter weg ... den ich auch immer noch gehe ...

und von ankommen und sie gefunden haben kann keine rede sein ...

aber ich weiß wie ich es schaffen werde ...

wie ich immer mehr zu mir komme ...

und genau das will ich weiter geben ...

den es ist SOOOOO UNGLAUBLICH toll, ein teil von diesem universum zu sein ...

genau jetzt ... 

gern nehme ich DICH mit auf meinem weg ...

wenn du willst ...

denn es ist unglaublich schön, dass du da bist ...

liebste grüße

deine anita

HIER gehst übrigens zu meiner GrinseSternFeelGood Gruppe ...

momentan ists dort ein wenig ruhig, aber das soll sich bald ändern ...

man lernt nie aus {feel good} ...

mein koffer ist gepackt ...

es kann los gehen ...

zwei spannende wochen liegen vor mir ...

morgen gehts los ...

was bin ich aufgeregt ...

so viele erste male liegen vor mir ...

zum ersten mal 2 wochen weg von zu hause ... 

ja wirklich ... ich war noch nie 2 wochen am stück weg ...

2 wochen getrennt von meinem schatz ...

gabs auch noch nie ... maximal war 6 tage ... und die waren schon furchtbar *grrrr*

2 wochen getrennt von meinen kids ... 

wie soll ich das nur überstehen ...

aber ich werd das schaffen ...

denn ich habe die herausforderung angenommen ...

denn es ist ein herzenswunsch von mir ...

und mit diesen 2 wochen am stück am einfachsten für mich umzusetzen ...

auch wenn das eine längere trennung von meinen lieben bedeutet ...

wie gut ... es gibt ja das world wide web :D

und face time *lol*

einige wissen es ja schon ...

andere nicht ...

ich mache eine AUSBILDUNG zur MENTALTRAINERIN ...

ich bin gespannt ...

ich bin aufgeregt ...

ich brenne dafür ...

auf INSTAGRAM nehme ich DICH GERNE MIT

wenn ich wieder die schulbank drücke *lol*

ich freu mich über jeden, der mich auf diesem weg begleitet ...

SCHÖN, DASS DU HIER BIST ...

bis dann meine liebe

deine anita

ps. gibts eigentlich mentaltrainer unter meinen lesern?

erzählt mal, wie war eure ausbildung?

HIER gehts zu meinem INSTAGRAM account ....