räucherstäbchenhalter {diy} ...

"Innerer Frieden beginnt,

wenn das Drama deiner eigenen Geschichte 

keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Gefühle hat..."

immer wenn sich bei mir das DramaTV einschaltet ...

zünde ich ein Räucherstäbchen an ...

nehme mir Zeit für mich ...

und schalte einfach den Sender um ...

am liebsten mag ich "sei wild, frech und wunderbar - TV"

ich hab mir aus FIMO diesen kleinen feinen Räucherstäbchenhalter gezaubert ...

ganz einfach ...

ein kleines Stück plattrollen ... 

einen kreis ausstechen ...

mit einem STEMPEL oder einfach mit den Fingern ein Muster rein drücken...

und an einer Seite noch ein kleines Fimobällchen draufgeben wo du gleich ein Räucherstäbchen reinsteckst... damit du das Loch zum halten erhälst ...

Fimo dann wie in der Anleitung beschrieben ins Backrohr ...

fertig ... freuen ...

ich zaubere gleich noch ein paar ...

als Mitbringsel sind die bestimmt der Hit ...

viel Freude beim Nachzaubern ...

allerliebst deine anita

FIMO von HIER

RÄUCHERSTÄBCHEN von HIER

BUDDHA von HIER

du kannst alle Sachen bestimmt auch bei Händlern in deiner Ecke finden ... halte einfach mal die Augen offen ...

preidlhof {wellness} ...

was soll ich sagen ...

außer ...

WOW ...

unser Pärchenwochenende im PREIDLHOF war einfach der Wahnsinn ...

der Schatz und ich gönnen uns ja 1 - 2 x im Jahr ein Wochenende nur für uns allein ...

ohne Kids ...
die Betonung liegt auf OHNE KINDER ...
und genau aus diesem Grund lieben wir auch Erwachsenenhotels ...
so gern ich Kinder mag ... aber so ein gemütliches Frühstück oder Abendessen ohne Kinder die rumlaufen ... das kann schon was ... vor allem, wenn ich dann schon ohne meine eigenen Kinder wegfahre, find ich es toll *lol*
ihr versteht was ich meine, oder?

der PREIDLHOF ist einfach perfekt um schnell die Akkus aufzuladen ...
im wunderschönen Südtirol ... mitten in den Bergen ...
mit grandioser Aussicht ...

unser Zimmer war einfach sooooo sooooo schön ...
mit privater Sauna, Whirlpool und einem Traumblick ...
da bleiben eigentlich keine Wünsche offen ...
ok ... eine Sonnenbrille vielleicht *lol*
wir hatten auch noch sooo tolles Wetter ...
herrlich ...

im SpaTower kann man so richtig ausspannen ...
Sauna mit Blick ... Duschen mit Blick ... Ruheräume mit Blick ...
und ganz on Top der Infinitypool ... natürlich auch mit BLICK und der ist einfach nur wunderschön ...

das Essen ... was soll ich sagen ... das Personal war soooo superlieb um mich bemüht ...
da ich ja zu 99% vegan esse ... ist das ja oft nicht so einfach ...
aber ich wurde jeden Abend mit 7 veganen Gängen verpflegt ...
... keine Angst ... es gab auch superleckeres "normales" Essen ...
der Schatz hat es sehr genossen *lol*
es war grandios ... lecker und einfach nur so fein im Restaurant ...
das Personal überfreundlich ... jeder Wunsch wird einem von den Augen abgelesen ...
DANKE dafür ...

liebes PreidlhofTeam ... DANKE für die 4 megatollen Tage ...
wir kommen bestimmt wieder ...
es war eine unvergessliche Zeit ...

liebste Grüße
eure anita

zum HOTEL gehts HIER lang ...

augenkissen {GrinseSternFeelGood} ...

ich bin grad so gar nicht ich ...

irgendwie ist alles zu viel ...

irgendwie weiß ich nicht, was ich als erstes machen soll ...

irgendwie zeigt mir mein Körper - vor allem meine Haut - das es Zeit für eine Pause ist ...

aber wenn einfach keine Zeit für eine Pause ist ...

was dann?

dann brauch ich einfach viele kleine Momente der Ruhe ...

darum hab ich ein paar Augenkissen gezaubert ...

für mich und für dich ...

mit Leinsamen und Lavendel befüllt ...

superangenehm zu tragen ... 

und sie riechen so lecker ...

da kann ich gleich noch schneller abschalten ...

quasi der kleine Urlaub zwischendurch ...

gern kannst du dir das Augenkissen zu meinen geleiteten Meditationen

 auf meinem PODCAST auf die Augen legen ...

gerade beim BODYSCAN ist das eine wunderbare Möglichkeit

 noch mehr ins spüren zu kommen ...

HIER gehts zur BODYSCAN Meditation ...

viel Freude dabei ...

die tollen GrinseSternLavendelKissen bekommst du direkt HIER im SHOP ...

ich freu mich, wenn eins meiner Kissen, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten darf ...

machs hübsch

allerliebst anita

für die Ohren gibts HIER den GrinseSternPODCAST

und für die Augen gibts HIER die GrinseSternAugenKissen

wenn sich neue Türen öffnen {GrinseSternStoff}

Manchmal öffnen sich neue Türen schneller als man denkt ...

die Frage ist nur  ... 

ist man schon bereit dazu, die alte Türe zu schließen?

Ich denke ja ... 

denn sonst würde sich die Neue erst gar nicht zeigen ...

Erst wenn du dich hineinwagst, wirst du sehen was dahinter auf dich wartet ...

Ich geh dann mal los ...

schweren Herzens trenne ich mich auch von meinem GrinseSternOfflineLaden in Innsbruck ...

wir wollen uns ganz auf das ONLINE BUSINESS fokussieren ...

auch beim zweiten Mal fällt es nicht leichter ...

ich finde sogar es ist noch schwerer... aber wenn du merkst, dass dein Herz den Weg nicht mehr gehen kann, dann ist es einfach besser durch die neue Tür zu gehen ...

ICH DANKE EUCH FÜR EUER VERTRAUEN ...

fühlt euch gedrückt ...

ich bin so DANKBAR so viele tolle Menschen in Innsbruck kennen gelernt zu haben ...

und ich bin mir sicher, der ein oder andere Weg von uns wird sich kreuzen ...

ich freu mich drauf ....

aber bevor wir schließen ...

wird nochmal ordentlich gefeiert ...

mit -35% auf ALLES 

nur im Offlineladen in Innsbruck

am Mittwoch,     21.02.2018 von 09:00 - 12:30h

am Donnerstag, 22.02.2018 von 09:00 - 12:30h

                                     und von 14:00 - 17:00h

am Freitag,       23.02.2018 von 09:00 - 12:30h 

                                   und von 14:00 - 17:00h

und danach schließen wir die Tore in Innsbruck ...

Besucht uns gerne weiterhin in unserem Online Shop

www.grinsestern-shop.com

DANKE 

für euer Vertrauen ...

für eure Besuche ...

falls du noch Gutscheine hast, komm doch vorbei uns such dir was Hübsches aus ...

oder komm vorbei, wir wandeln sie in einen OnlineGutschein um ...

gern kannst du auch eine Mail an info@grinsestern-shop.com senden, dann bekommst du von uns deinen neuen OnlineGutscheincode

Highline179 {GrinseSternFeelGood} ...

I did it ...

YEAH YEAH YEAH ...

es war ...

unglaublich hoch

unglaublich wackelig

unglaublich kalt

unglaublich atemberaubend

unglaublich angsteinflössend

unglaublich tief

unglaublich durchsichtig

aber vor allem war es unglaublich TOLL

ich kann das Gefühl gar nicht beschreiben, 

als ich da über die 406 Meter lange HIGHLINE rüber bin ...

die ja gerade mal 114,6 Meter hoch ist und nur von 4 Stahlseilen gehalten wird ...

ahhhhh vor 1,5 Jahren hätten mich da keine 10 Pferde rauf bekommen...

und dieses Jahr ...

war genau das mein Geburtstagswunsch ...

über die Highline 179 laufen ...

jedes Jahr zu meinem Geburtstag stelle ich mir selbst folgende Fragen ...

Worauf bin ich stolz was ich im vergangenen Jahr geschafft habe?

Wo stehe ich im Moment?

Was hat mir das vergangene Jahr gelernt?

Wofür bin ich besonders dankbar?

Was möchte ich in meinem neuen Lebensjahr schaffen?

wenn du gern meine Antworten dazu wissen magst, hör gern in den GrinseSternPodcast ...

dort kannst du übrigens auch was MEGATOLLES gewinnen!!!

ich freu mich auf dich

und besonders würd ich mich über eine Bewertung von dir freuen ...

DANKE bereits vorab dafür ...

so aber nochmal kurz zurück zu der Brücke ...

es war der wahnsinn ...

zuerst bin ich nur so rüber gestürmt ...

von einer Seite zur anderen ... den Kopf nicht mal zur Seite gedreht ...

sondern nur starr nach oben geblickt ...

dabei ist etwas ganz wunderbares passiert...

ich hab plötzlich gemerkt, wie ich total in die Beobachterrolle gegangen bin ...

ich hab mir selbst dabei zugschaut, woher die Angst kommt ... wo ich sie fühle ... und warum sie eigentlich da ist ... was sie in mir auslöst ...

wirklich faszinierend ...

dann waren wir am anderen Ende der Highline ... jetzt mussten wir aber auch wieder retour ...

kurz hatte ich das Gefühl ich schaffe das nicht ...

doch ich weiß ... ich kann alles schaffen...

darum Augen zu und durch ...

und tschakka ... ich hab sogar zur Seite geblickt ...

ein Video gedreht ...

und die Angst in mir losgelassen ...

meine Mädls ... ich danke euch soooo sehr,

dass ihr mich zu diesem Abenteuer begleitet habt ...

DANKE

nächstes Jahr gehen wir dann Paragleiten *lol*

liebste Grüße

deine anita

HIER gibts Infos zur HIGHLINE179

kann ich jedem nur empfehlen ... echt ein tolles Erlebnis

morgenroutine {GrinseSternFeelGood} ...

05:30 - der Wecker klingelt ...

05:31 - Meditieren im Bett ...

05:45 - Ölziehen ....

05:45 - in der Zwischenzeit duschen (Öl ziehen) + Affirmationen sagen

05:55 - Zähne putzen

06:00 - Frühstück für die Familie vorbereiten

06:05 - Yoga für ca. 20 - 30 Min ...

in der Zwischenzeit erwachen die Kids und der Schatz

06:30 - Krafttraining oder Laufen 

07:30 - Kids in Schule und Kindergarten bringen

07:45 - Lesen und GrinseNizer mit Zielen  und Erfolgen beschreiben

ja ja ... es könnte so schön sein ...

aber die Realität sieht dann doch meist anders aus ... oder?

ich merke manchmal wie ich so viele wunderbare Menschen bewundere, 

die ihre Morgenroutine wirklich täglich gleich durchziehen ...

aber wenn man dann genauer hinguckt ... 

sind es meist Studenten, Freiberufler und vor allem gaaaanz selten Mütter von "kleinen" Kindern ...

also gerade so ohne Kids ist das natürlich gleich viel einfacher alle SEINE eigenen Rituale durchzu ziehen ... mit ist es meist unplanbar ...

also zumindest bei mir ... denn gerade der Lausa steht zwischen 5 und 7 auf ...

das ist immer anders ... und ganz ehrlich ... ist er wach, da klappt das mit dem meditieren schonmal so gut wie gar nicht und yoga ... ja yoga ist spannend *lach* ech macht immer total lieb mit ... aber es dauert dann halt auch einfach immer ein wenig länger *lol*

alle Mama's wissen was ich meine ...

in der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine

nicht so "normale Morgenroutine"

hör rein ... ich freu mich

und wenn du magst hinterlasse auch gern eine Bewertung bei Itunes ...

ich würd mich sehr freuen ...

DANKE

hab einen wunderbaren Freitag

allerliebst deine anita

HIER gehts zu ITUNES

HIER gehts zu SOUNDCLOUD

nähtagebuch {nähliebe} ...

wo sind die Tagebuchschreiber unter euch?

oder die Listenschreiber ...

oder die Erinnerungsalbum Bastler...

für euch alle und auch für jeden anderen gibt es ab sofort unser 

GrinseSternNähTagebuch ...

bereits viele GrinseSternAdventkalenderBesitzerinnen durften sich über ihr ganz persönliches Tagebuch freuen ... und jetzt gibt es sie auch ganz regulär bei uns im GrinseSternShop zu kaufen ...

ab sofort bis einschließlich Sonntag zum Einführungspreis ...

unbedingt rüber gucken ...

HIER gehts LANG ...

ich hab mein erstes Nähprojekt schon eingetragen ...

mit meinem heißgeliebten INSTAXDRUCKER hab ich schnell noch ein Bild ausgedruckt ...

dafür haben wir nämlich auch Platz gelassen ...

denn so ist es doch gleich doppelt so hübsch <3

ein paar kleine Schnipsel von den Stoffen reingeklebt ...

perfekt ist die Erinnerung an mein genähtes Meisterwerk ...

gerade wenn  man seine genähten Stücke verschenkt, hat man mit dem GrinseSternNähTagebuch eine tolle Erinnerung daran ... 

mein zweites Projekt ... die KUSCHELDECKE ... wird morgen auch gleich noch verewigt ...

ich liebe es wirklich, Erinnerungen in kleinen Heften festzuhalten ...

so schön einfach ...

machst du das auch?

ich wünsch dir einen wunderbaren Tag

allerliebste Grüße

deine anita

unser NÄHTAGEBUCH gibts HIER

alle Info's zum ROCK gibts HIER

alle Info's zur DECKE gibts HIER

alle Info's zum FOTODRUCKER gibts HIER

cozy day {nähliebe} ...

warum eigentlich hab ich schon so ewig keine Decke mehr genäht?

ich kann es mir nicht erklären ...

dabei geht es superschnell ...

und ist einfach DAS perfekte Geschenk ...

diese Decke hat mein Schatz bei mir in Auftrag gegeben ... als Geschenk für seine Mama ...

tja ... ich glaub, der Lausa gibt sie nicht mehr her *lach*

als ich ihm sagte, sie sei für die Oma ... war er ganz ganz ganz traurig ...

wie gut, dass ich mir gleich noch mehr von DIESEM TOLLEN STOFF gesichert habe ...

da gibts bald eine eigenen Decke für den Lausa ...

den meine Große hat ja vor ein paar Jahren ihre EIGENE GRINSESTERNPÄTTTCHWORKDECKE bekommen ...

und der Schatz hat DIESE bekommen ... ok, die ist irgendwie für uns alle ... aber damals war sie als Geschenk für ihn gedacht ...

tja ... da kann ich ja fast nicht anders, als mich schnell an die Nähmaschine zu sitzen und eine eigene für den Lausa zu zaubern, oder?

aber der SCHLEIFENSTOFF ist jetzt für die Oma ... obwohl ich glaub, ich brauch auch was aus dem ... der ist einfach zuckersüß ... ich liebe einfach diese kleinen Maschen ...

als Rückseite hab ich diesen unglaublich tollen "LederimitatStoff" gewählt ... 

ich sags dir ... die perfekte Wahl ... einfach nur MEGAFEIN ...

hier findest du auch die gratis ANLEITUNG 

wie du dir ganz schnell so eine wunderbare Decke zaubern kannst ... 

in dem Fall habe ich einfach das Maß 210cm x 150 (komplette Breite) genommen ...

ich wünsch dir viel Freude beim zaubern

allerliebste Grüße

deine anita

STOFF von HIER

KUSCHELSTOFF von HIER

ANLEITUNG von HIER