Online TRAINING {GrinseStern Workout} ...

da immer mehr gefragt haben ... ist es ENDLICH soweit ...
DU kannst mit mir ONLINE trainieren ...
bisher hab ich das ja immer nur Offline mit meinen Mädels gemacht ...
und seit Corona auch mit ein paar schon via WhatApp online ...
aber jetzt kommen immer mehr Anfragen und da hab ich nach einem Weg gesucht um alle happy zu machen ...

bereits morgen gibts die erste OnlineStunde mit mir ...
um 7:00 - 8:00 ...
wer mag kann gleich da LIVE dabei sein ... HIER gehts lang ...
wenn dir das zu früh ist, dann ist das gar kein Problem, sobald die Stunde fertig ist, bekommst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung und kannst dein Training dann nachholen, wenn du Zeit hast ...

für das ERSTE Training mit mir gibt es einen Schnupperpreis von nur € 5,-
ich würd mich so freuen, wenn du dabei bist ...
schau dir die Stunde an ... und wenn du magst, treffen wir uns dann öfter bei dir im Wohnzimmer auf der Matte ...
du brauchst kein besonderes Equipment ... ab und zu mal ein Handtuch oder einen Stuhl aber im Prinzip machen wir alles mit Bodyweight ...

Jedes Workout besteht aus einem WarmUp, ein bisschen Mobility und einem Workout ...
es ist ein Ganzkörpertraining, dass uns ordentlich ins Schwitzen bringt ...
aber keine Angst, du brauchst kein Profi zu sein ... ich biete immer Alternativen für Anfänger und Fortgeschrittene an ...

HIER gehts zum Stundenplan ....

ich freu mich so sehr auf dich ... bis morgen Früh auf der Matte ...

allerliebst deine anita

psst es gibt auch GUTSCHEINE ... heute ist ja Muttertag ... vielleicht noch ein tolles Last-Minute-Geschenk ...


STUNDENPLAN - BUCH dir DEINEN PLATZ